你好：一般是需要进行饮食的调整的，多吃一些水果蔬菜和喝一些蜂蜜水以及苹果水和香蕉等有一定效果。稍微的进行散步等活动也有好处。

来自北京区级医院的回复

2008-08-07 22:17:37　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

你好，根据你的提示建议你可以多进食粗纤维食物，用少量的大黄泡水喝。

2008-08-07 22:14:56　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

便秘可使用开塞露塞肛处理，没有副作用。同时注意饮食。多吃青菜类食物。

来自广东梅州市人民医院的回复

2008-08-07 22:08:16　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

便秘可使用开塞露塞肛处理，没有副作用。同时注意饮食。多吃青菜类食物。

来自广东梅州市人民医院的回复

2008-08-07 22:08:16　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

便秘是孕妇的常见病和多发病之一。因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。

为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。

如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法：

△胡桃粥：

取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。

△芝麻粥：

先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。

△酥蜜粥：

酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。

△柏子仁粥：

将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

△无花果粥：

无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥

来自中医诊室的回复

2008-08-07 22:31:12　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉