您现在的位置：有问必答 > 减肥 > 怎么减肥，有什么快速的方法？

服务声明：本网站旨在提供医患交流平台，所提供内容不能作为诊断和治疗依据！如须就诊请到当地正规医院。

患者问题区

用户：会员619889
悬赏：10
发表时间：2008-08-07
截止时间：2008-08-12

怎么减肥，有什么快速的方法？

怎么减肥，有什么快速的方法？

性别：女　　年龄：19　　病史：无

问题补充：

同类问答相关资讯

加为好友 | 问题补充 | 投诉 | 收藏如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！

专业回复区

医生：草本年华

等级：健康智慧星

你好，
要减肥要坚持才行：饮食方面早餐可以是鸡蛋和牛奶，午饭和晚饭尽量以水果蔬菜为主，比如西红柿，黄瓜，菠菜都比较有效，如何感觉饥饿可以喝些粥，尽可能的不吃肉和主食，运动方面可以经常跑步，跳绳或者游泳等，有条件的可以做一些有氧健身操，瑜珈等，平时还可以喝一些减肥茶。总之要自已多调节就行了。

2008-08-07 16:05:25　采纳为答案 | 继续提问 | 投诉

如果已有满意的回答请及时采纳，不要辜负回答者的劳动！

相关问题查看相关问题>>

精彩推荐

: 血脂高是什么原因？; 大便时出血是什么原因？; 颈椎问题

: 睾丸疼是怎么回事？; 两次月经中间少量流血什么..; 天天做爱对身体会怎么样？

热贴排行

推荐专题

: 咽炎—咽炎症状、预防; 中耳炎—中耳炎专题; 鼻炎—鼻炎专题,症状、治..

: 手足口病EV71肠道病毒; 地震救护问答; 酒精中毒